为贯彻落实党的十九大关于实施健康中国战略的精神,为进一步增强广大职工的健康意识,促进干部职工养成良好工作生活习惯。2月22日,仁美镇人民政府与丹棱县康复医院联合举办一场健康知识专题讲解,全体机关干部、村四职干部、网格员、场镇单位负责人,退休干部共计75人参加活动。
针对近年来机关干部脊椎类疾病多发趋势,丹棱县康复医院主任医师梅仕云形象生动的阐述了脊椎的重要性、颈椎腰椎病患病的原因、类别及预防和保健等,并手把手教会大家日常脊椎保健操以及关节按摩的方法。
在场职工纷纷表示在场职工纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。