如何保护牙齿健康？

牙齿表面布满了菌群致病菌不仅会影响口腔健康还可能穿透牙周组织的上皮屏障顺着血液扩散到全身！如何保护牙齿健康？正确刷牙很关键不过你真的会刷牙吗？

一、什么是楔状缺损

它是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈“v”状，由于它外形酷似木匠用的楔子此称为“楔状缺损”。最常见的症状是牙本质敏感，冷热酸甜机械刺激痛。深的缺损有可能导致牙髓感染甚至引起牙折断。

二、造成楔状缺损的原因

1.不正确的刷牙方式。长期横向刷牙或用过硬的牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。临床上看，牙颈部楔状缺损更多是位于上下颌正中牙齿分别往后数第三、四颗，这些牙处于牙列拐角处，因此刷牙时受到的力也是最大的。

2.牙颈部组织薄弱。牙齿薄弱部位就是牙颈部，这个地方的牙釉质覆盖最少，因此牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，所以耐磨能力差。

3.酸的作用。牙龈沟液中的酸性物质与楔状缺损有关，这就解释了龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也易发生楔状缺损。

4.细菌作用。有人认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸，导致牙齿脱矿，强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状缺损。

三、楔状缺损如何预防?

1.损耗小(浅)且无症状的楔状缺损，不需要做特殊处理。但是要避免横向刷牙。

2.有牙本质过敏者，可用药物脱敏。

3.减少压应力过度集中，消除高耸的牙尖、锐利的边缘。

4.正确的刷牙：小朋友可以选用圆弧形的刷牙方式，成人选用巴氏刷牙法，选用牙刷的刷毛不能太硬，采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。

5.注意饮食，避免摄取大量酸性食物。有胃酸疾病或反酸现象的患者应积极治疗相关疾病。

6.戒除不良习惯，避免咬硬物，异物等的不良习惯。

7.缺损较重者可选用与牙齿颜色相近的复合树脂或玻璃离子等将楔状缺损充填好，以防继续发展。

8.重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及时进行治疗。