为关心我县妇女姐妹们的身心健康，树立健康向上充满活力的精神面貌，11月27日下午，由县妇联组织开展的“与压力共舞“主题心理健康知识讲座在大雅堂家风家训馆开讲， 国家二级心理咨询师高华老师现场为50余名镇村妇女干部及群众授课。

县妇联主席杨柳讲到：随着现代社会工作生活节奏的加快，大家的压力与日俱增，县妇联组织此次讲座，希望帮助大家认知压力、管理压力，提高工作和生活满意度，从而拥有积极健康阳光心态，焕发工作生活的激情与活力。

高老师结合热门案例解析，利用幽默风趣的语言艺术，通过做心理压力测试题、姐妹互动等方式，分别从女性同胞在不同职场和家庭带来压力的心理现象及其特征，如何应对和缓解及提高心理调适能力等方面给大家作了讲解；更结合自己生活实例，跟大家分享如何用心经营自己的婚姻、家庭，如何把控及调整工作中带来的情绪，生动的事例、精彩的语言，博得阵阵掌声。

此次讲座，增强了妇女姐妹们对心理健康问题的认识，大家纷纷表示要正确对待压力，积极主动调节压力，借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，提升心理自我调适能力，把学到的知识运用到实际工作、生活中，以阳光心态快乐工作、幸福生活。